O café fervido
O café fervido se faz jogando a moagem na água e levando tudo à fervura, depois deixando a borra assentar antes de servir. É a mais antiga e a mais simples das preparações, a da fogueira de acampamento e da chaleira de cobre escandinava, e a que revelou o efeito do café sobre o colesterol.
O que a fervura faz ao café?
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Uma chaleira de água chega à fervura no fogo, a cerca de 100 °C ao nível do mar. Nada foi extraído ainda.
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- A água ferveUma chaleira de água chega à fervura no fogo, a cerca de 100 °C ao nível do mar. Nada foi extraído ainda.
- A moagem mergulhaJoga-se a moagem grossa na água fervente. A extração começa muito depressa; as partículas giram nos redemoinhos.
- A fervura recomeçaDeixa-se o líquido voltar à fervura, da simples retomada até 20 ou 25 minutos conforme as receitas. O vapor leva uma parte dos aromas; o calor puxa compostos amargos.
- Faz-se a borra descerFora do fogo, uma colherada de água fria ou um ovo ajuda a borra a descer. As partículas pesadas assentam; os finos ficam em parte em suspensão.
- Serve-se sem mexerServe-se devagar, deixando o fundo na chaleira. Nenhum papel retém os óleos: eles passam para a xícara com seus diterpenos.
Para reter: A fervura extrai depressa, mas o vapor leva os aromas e o calor puxa o amargor; nada retém finos e óleos.
Na história: O modo corrente dos cafés de Londres em 1722 e das colônias americanas antes de 1800, ainda muito seguido na Noruega em 1922.
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A decocção, isto é, a extração por fervura, é o café “à moda antiga” segundo Ukers. Em 1722, o comerciante Humphrey Broadbent ataca o costume dos cafés de Londres, ferver uma onça de pó num quart de água, e defende a infusão (fonte 1, cap. XXXVI).
Nas colônias americanas, antes de 1800, costuma-se ferver o café grosseiramente pilado por um quarto de hora a meia hora. Em 1844, um manual doméstico ainda aconselha de vinte a vinte e cinco minutos de fervura e uma clarificação com cola de peixe ou com ovo (fonte 1, cap. XXXVI); em 1881, Francis Thurber ainda defende o método do ovo (fonte 11), num livro que Ukers data de 1883.
As primeiras comparações medidas a condenam. Em 1915, a pedido de Ukers, o Mellon Institute de Pittsburgh compara nove aparelhos: a fervura dá mais cafeína e daquilo que então se chamava “ácido cafetânico”, e a bebida é mais agradável entre 195 e 200 °F, ou seja, 90 a 93 °C, do que na fervura. Em 1917, um ensaio de xícara do Tea and Coffee Trade Journal classifica a panela de ferver em último lugar, atrás do filtro de papel, do coador de pano, do filtro de vidro e do percolador (fonte 1, cap. XXXVI).
A Escandinávia a conserva por muito tempo. Em 1922, na Noruega, o método por fervura “tem muitos adeptos”: o café é jogado numa grande chaleira de cobre aberta, posta tal qual sobre uma tábua na mesa das casas modestas; no mato australiano (o bush), a água ferve na lata de acampamento, joga-se nela o pó e o café está pronto quando a água volta a ferver (fonte 1, cap. XXXV). Na Noruega, as cafeteiras elétricas de filtro só se tornam correntes na segunda metade do século XX (fonte 2).
Foi na Noruega que o método mudou a medicina. Em 1983, o estudo de Tromsø, com 14.581 adultos, relaciona o consumo de café ao colesterol total, de 5,56 mmol/L nos homens que bebem menos de uma xícara por dia a 6,23 nos que bebem mais de nove (fonte 4). Em 1989, um ensaio holandês mostra que o café fervido eleva o colesterol em 0,48 mmol/L em nove semanas, e o café filtrado não (fonte 5). Em 1994, o cafestol é apontado como responsável (fonte 6).
O gesto
São necessárias uma chaleira ou uma panela, água e café moído grosso: em 1922, a moagem “grossa” é a que o comércio destina à fervura (fonte 1, cap. XXV). Na Suécia, diz-se kokkaffe, na Noruega kokekaffe, isto é, “café cozido”; aqui se dirá café fervido. Leva-se a água à fervura, joga-se nela a moagem, deixa-se voltar a ferver e tira-se do fogo (fonte 1, cap. XXXV).
Resta fazer a borra descer. Broadbent acrescenta uma colherada de água fria, que “precipita logo as partes pesadas” (fonte 1, cap. XXXVI); Thurber mistura um ovo inteiro, casca incluída, à moagem, ferve por dez a quinze minutos, deixa repousar três minutos e passa numa peneira fina (fonte 11). Serve-se em seguida devagar, sem mexer o fundo.
As regulagens
- MoagemGrossa, a classe destinada à fervura em 1922 (fonte 1, cap. XXV).
- DoseUma colher de sopa para uma pinta de água em 1844 (fonte 1, cap. XXXVI); uma onça para um quart nos cafés de Londres em 1722, ou seja, cerca de 25 a 30 g por litro conforme o quart adotado (cálculo, fonte 1, cap. XXXVI).
- ProporçãoCerca de 1 para 33 a 1 para 41 no costume londrino de 1722 (cálculo, fonte 1); não padronizada.
- TemperaturaFervura, cerca de 100 °C ao nível do mar; o Mellon Institute acha já em 1915 a bebida melhor entre 90 e 93 °C (fonte 1, cap. XXXVI).
- TempoDa simples retomada da fervura (Austrália, fonte 1, cap. XXXV) a 10 ou 15 minutos (Thurber, fonte 11) e 20 a 25 minutos (manual de 1844, fonte 1, cap. XXXVI).
- PressãoAtmosférica.
O que ela tem a seu favor
- Só são necessários um recipiente e um fogo, o que fez dele o café dos acampamentos, do bush e das casas sem equipamento (fonte 1, cap. XXXV).
- Uma única chaleira serve uma mesa inteira e vai tal qual à mesa (fonte 1, cap. XXXV).
- A fervura extrai muito: em 1915, dá a bebida mais carregada de cafeína dos nove aparelhos comparados (fonte 1, cap. XXXVI).
O que se lhe censura
- A fervura arrasta grande parte dos aromas com o vapor e hidrolisa uma parte da matéria insolúvel em compostos amargos; reaquecer o café o estraga ainda mais (fonte 1, cap. XVII).
- No ensaio de xícara de 1917, a panela de ferver chega em último dos cinco aparelhos em cor, sabor, corpo e aroma (fonte 1, cap. XXXVI).
- É a bebida mais rica em diterpenos: 7,2 mg de cafestol e outro tanto de kahweol por xícara de café fervido escandinavo (fonte 7), com 2 a 5 g de finos por litro (fonte 8); nove semanas de café fervido elevam o colesterol em cerca de 10 % (fonte 5).
- Ainda em 2015-2016, em Tromsø, beber seis ou mais xícaras por dia de café fervido ou de café de prensa francesa continua associado a um colesterol mais alto em 0,30 mmol/L nas mulheres e em 0,23 mmol/L nos homens (fonte 9).
O que isso dá na xícara
A xícara é pesada, turva e amarga: a fervura puxa compostos amargos da matéria insolúvel (fonte 1, cap. XVII), e finos e óleos ficam no líquido (fonte 8). Em relação ao cafestol da moagem, o café fervido de uma torra clara extrai 5,84 %, quase tanto quanto a prensa francesa (fonte 10).
Nenhuma medida recente de concentração ou de rendimento própria do café fervido foi encontrada.
As anedotas
- A primeira menção escrita do café na Noruega é uma chaleira: em 1694, o inventário post mortem do fiscal da alfândega Nicolai Flyg conta, entre seus bens, uma chaleira de café (fonte 2).
- O Museu Nórdico de Estocolmo conserva a chaleira de café de cobre, de ventre arredondado e tampa abaulada, que pertencia a Inga Maria Nutti, de Liedakka, no vilarejo sami de Lainiovuoma; o curador Ernst Manker a fez entrar nas coleções em 8 de novembro de 1943 (fonte 3).
- Francis Thurber dedica seu livro de 1881 ao homem que toca o balcão da estação de Poughkeepsie, cujo nome admite ignorar, porque ele serve “ano após ano” uma xícara de café ideal (fonte 11).
As fontes desta ficha
- William H. Ukers, All About Coffee, New York, The Tea and Coffee Trade Journal Company, 1922 (transcrição local 1922_Ukers_All_About_Coffee_UTF8.txt), cap. XVII (química da fervura), cap. XXV (classes de moagem), cap. XXXV (Noruega, Suécia, Austrália), cap. XXXVI (Broadbent, colônias, Thurber, Mellon Institute, ensaio de 1917) · on-line · primária
- Lokalhistoriewiki (Norsk lokalhistorisk institutt), “Kaffi”, acessado em 21 de outubro de 2026 · on-line · secundária
- Nordiska museet, Stockholm, chaleira de café (kaffepanna) de cobre, n.º de inventário NM.0228818A-B, entrada em 8 de novembro de 1943, ficha DigitaltMuseum · on-line · primária
- D. S. Thelle, E. Arnesen, O. H. Førde, “The Tromsø heart study. Does coffee raise serum cholesterol?”, New England Journal of Medicine, 308 (24), 1983, p. 1454-1457, doi:10.1056/NEJM198306163082405 · on-line · primária · leitura: apenas o resumo (PubMed)
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